2026-01-30

品名:ゆり根
概要: ゆり根はユリ科植物の球根部分で、食用として栽培される日本では古くから親しまれている食材です。白く重なった鱗片(りんぺん)が特徴で、見た目は花のつぼみのような形をしています。主に冬に旬を迎え、ほくほくとした食感と上品な甘み、ほのかな苦みがあり、和食に欠かせない高級食材として扱われます。
旬:11月~2月頃
主な産地:北海道
下記にゆり根の美味しい料理方法を記載します。
1.茶碗蒸し:ゆり根の定番料理です。蒸すことで甘みが増し、なめらかな食感が楽しめます。銀杏や鶏肉と相性がよく、上品な味わいになります。
2.素揚げ・天ぷら:軽く揚げるとホクホク感が際立ちます。塩を軽くふるだけでも素材の甘みが引き立ち、おつまみにもおすすめです。
3.バター炒め:ほぐしたゆり根をバターで軽く炒めると、コクが加わり洋風の一品になります。ベーコンやきのこと合わせてもおいしいです。
4.ゆり根の和え物:下茹でしたゆり根を使い、豆腐や味噌と合わせると優しい味わいの副菜になります。
5.炊き込みご飯:ご飯と一緒に炊くと、ほのかな甘みが広がり、冬らしい贅沢な味わいになります。